SID Nutrition Stress Humeur

Stress Humeur

Les composants du safran permettent d'augmenter la présence de sérotonine dans le cerveau et l'intestin, ce qui peut avoir un impact sur les problèmes de santé mentale, tels que la nervosité, l'équilibre de l'humeur et la qualité du sommeil - en fait, tous les éléments qui maintiennent la stabilité de votre santé.

La rhodiola est une plante adaptogène, elle aide l'organisme à s'adapter face au stress. Elle améliore aussi l'état d'esprit, dont l'humeur et les émotions. Elle participe au bon fonctionnement du système nerveux. Elle aide à réduire la fatigue causée par le stress.

La L théanine rééquilibre la production de divers neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la dopamine, contribuant à retrouver bonheur et sérénité

La théanine booste le volume d'ondes alpha, impulsions électriques conduisant progressivement à un état de détente et de lâcher prise, pour parvenir à un état de relaxation dissipant ainsi le stress.